王思平沒浪費媽媽給的好比例基因，勤勞運動打造更凹凸有緻的火辣身材。
出身於選秀節目的Jenna王思平，最為人所知的，無疑是性感的百貨名模形象。這兩年積極爭取電視劇角色的她，愛上定期運動與按摩舒壓，除了一周四次上健身房，平時在家也會使用彈力球健身，積極雕塑窈窕身段。王思平特地親自示範曼妙曲線的居家的熱身與運動3招。
報導╱彭芷晨 攝影╱楊明龍
擁有傲人身材的王思平，笑說一雙長腿其實是遺傳自媽媽，沒有特別熱衷於運動的她，進入演藝圈之後，為了更棒的體態，運動機率更加密切，發現工作時體力改善、皮膚也更好了。現在每周上四次健身房、每天30分鐘的路跑與運動前的熱身、加上一有空就揪朋友做瑜珈，讓她感受到運動所帶來的顯著幫助，累積更多健康本錢、衝刺事業。思平在採訪中大方表示，不會特別在美白方面下功夫，反倒是將保養著重在保濕與拉提。讓喜愛到東南亞國家旅行的她，更盡情享受異國的陽光，一身健康膚色顯得更充滿力量。
除了一般保濕程序，面膜產品是她幾乎天天使用的保養品。卸完妝一定會敷面膜的她，無論片狀或泥狀都會交替使用，以質地清爽好吸收為主。
面膜敷出 水嫩膚質
因為臉部肌膚較敏感，思平在選購商品時，會特別留意成分表與質地，盡量避免購買含有酒精成分的保養品，以免過敏。按摩舒壓愛好者的她，特別推薦居家小型按摩機，不僅單價不高，不同的功能也能針對各種部位都有，完全滿足她舒緩工作壓力的需求。
【熱身拉筋防受傷】
王思平表示，運動前的熱身與運動後的拉筋都非常重要，一方面可以避免運動時肌肉拉傷，以下動作除熱身外，也可當作運動後的拉筋舒緩動作。
熱身一
雙腿打開伸直，將左手放在左大腿前，左手肘放在大腿上固定，將右手越過頭部，往左邊延伸，將右側的腰伸展開來。同樣方式換邊再做一次。
雙腿打開伸直，右手抓住左小腿，左手抓住左腳掌，伸展大腿肌肉，同樣方式換邊再做一次。
熱身二
雙腿彎曲坐直，腳掌貼腳掌在身前，雙手抓住雙腳。
Step2
身體往前，將頭部盡量靠近雙腳，停留10秒。
【纖體雕塑三招】腹部鍛鍊一 Step1
先蹲坐在彈力球旁，臀部緊貼腳踝，以手肘輕靠球體。
Step2
腰往上挺直，手肘呈直角支撐全身力量，再回到Step1。來回為一次，做30下後換下一個動作。
【腹部鍛鍊二】Step1
身體在瑜珈墊上躺平，雙手拿彈力球，雙腿舉高與肩同寬，以45度角做準備動作。
Step 2
利用腰部的力量將上半身拉起，並將球高舉過頭，雙腳往上與腰成90度直角夾住彈力球。
Step 3
將雙手放下，雙腳往下夾緊彈力球後放下，但不碰到地面。Step1~Step3作為一次，重複做30次。
【手臂鍛鍊】Step1
雙手與肩同寬，以手掌撐住地面，將小腿放在彈力球上，背部成一直線。
Step2
身體壓低往前，順勢將手臂帶起伸直，回到step1為一次，重複30次。
【思平愛用】
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【小檔案】
英文名：Jenna Wang
生日：5月25日
血型：O型
身高：172公分
體重：49公斤
星座：雙子座
作品：電視劇《真愛找麻煩》、《鍾無艷》、《原來是美男》等，電影《混混天團》與《燃燒吧！歐吉桑》。
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【蘋論陣線】：最新評論及獨立媒體每日總覽有話要說 投稿「即時論壇」
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